6 Makanan Ini Bikin Usiamu Terlihat 2 Kali Lebih Tua

Banyak yang berpikir bahwa penuaan dini ini disebabkan karena adanya stress dan tumbuhnya uban secara dini. Padahal makanan yang kamu konsumsi setiap hari juga bisa mempengaruhi penampilan. Ada makanan sehat yang ketika kamu konsumsi memberikan dampak positif yaitu membuat kulit bercahaya sehingga kamu terlihat lebih muda. Ada pula makanan atau minuman tinggi zat olahan yang bisa membuatmu terlihat 2 kali lebih tua dari usiamu sebenarnya.

Berikut ini adalah beberapa makanan yang bisa membuatmu terlihat tua dari usia sebenarnya.

Margarin

Margarin selalu dianggap sebagai pilihan yang lebih sehat daripada mentega. Karena margarin dibuat dari lemak nabati. Namun sebenarnya lemak trans dalam margarin bisa membuat kulit terhidrasi. Akhirnya keriput jadi makin cepat muncul.

Keripik Kentang

Bahan pengawet yang ada di dalam keripik kentang kemasan bisa menyebabkan terjadinya peradangan dalam tubuh. Dan hal ini berkaitan erat dengan penuaan dini yang biasa terjadi.

Pizza

Pasti banyak sekali yang suka dengan makanan satu ini. Sebaiknya kurangi kebiasaan ini jika kamu tidak ingin terlihat lebih tua dari usiamu yang sebenarnya. Pizza diketahui mengandung nitrat serta lemak jenuh yang bisa menyebabkan peradangan.

Minuman Manis

Sesekali konsumsi minuman manis memang tidak masalah. Namun jangan dijadikan kebiasaan sebab kandungan gula yang ada di dalamnya akan merampas kolagen kulit. Akhirnya, muncullah keriput halus yang tidak diinginkan.

Bakery

Pasti banyak yang suka dengan makanan satu ini, apalagi para wanita. Bakery kaya akan gula dan lemak tambahan yang tidak hanya bisa menyebabkan terjadinya penambahan berat badan, namun juga bersifat pro inflamasi. Semakin banyak kamu mengonsumsinya, maka semakin cepat pula penuaan bisa terjadi.